前回に引き続き、多裂筋エクササイズの第二弾になります!!
難易度も少し上がっています!腰痛の方には是非おすすめのエクササイズですので、やってみてください!
コメントもお待ちしております!!!

動画はこちらから↓↓

東陵東京クラブ
大塚製薬株式会社
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